Hubungi kami
Pencarian Terakhir
Hapus
Produk
Produk
Individu
Korporasi
Proteksi Asuransi Jiwa
AIA Melangkah Bersama
AIA PowerPro Life
AIA Fortuna Life Plan
AIA Proterm Protection
Optima Accident Protection
Optima Protection Plus
Kesehatan
Premier Hospital & Surgical Extra
Fortuna Medical Care
Proteksi Kesehatan Ultima (PRATAMA)
AIA Health X
Penyakit Kritis
AIA Sehat Seratus
Fortuna Critical Advance Protection
AIA Amani
Prima Extra
AIA Vital Care
AIA Fortuna Berkah
Optima Cancer Protection
Proteksi dengan Manfaat Investasi
AIA Bahagia Bersama
AIA Fortuna Care
Maxi Value Protection
MILA Plus
Warisan
Wealth Premier Protection
AIA Platinum Treasure
AIA Platinum Legacy
AIA Fortuna Prestige Legacy
AIA Fortuna Prestige Treasure
Pensiun
AIA Income Protection Plan
Fortuna Income Protection
RetirePlan
Pendidikan
Proteksi Edukasi Maksima (EduPlan)
Pembebasan Pembayaran Premi
Waiver Care
Payor Waiver Care
Spouse Waiver Care
Dana Pensiun
AIA DPLK Pooled Fund
AIA DPLK Individual Account
Employee Benefit
AIA Voluntary Solutions
Group Term Life
Group Personal Accident
MediPro
Health Care
Comprehensive Health Solution
Credit Life
AIA Personal Credit Life Protection
AIA Asri Credit Protection
AIA Credit Guard
AIA Griya Credit Life Protection
AIA Home Credit Life
AIA Graha Mulya Pratama Credit Pro
AIA Hassana Griya Proteksi
AIA Personal Credit Protection
AIA Prima Credit Protection
Health & Wellness
Health & Wellness
AIA Content Club
Physical Wellness
Mental Wellness
Financial Wellness
Environment Wellness
Healthcare Service
Personal Medical Management
Telekonsultasi
Telemedicine Whitecoat
Telemedicine Hospital
Pre-Otorisasi PHS, PHS Plus, PHS Extra
Platinum Provider (Indonesia)
Rumah Sakit Rekanan & Panel Dokter di Singapura
Rekanan Rumah Sakit di Malaysia
Post Hospitalization
Rumah Sakit Rekanan
AIA Vitality
Campaign & Events
Campaign & Events
Promosi Terbaru
Apple Watch Challenge
Healthy Food Benefit
Cara Redeem Voucher Shopee
Tes Kebugaran Gratis (Free Fitness Assessment)
Travel Benefit Emirates
Aktivitas Terbaru
AIA x Coldplay ESG Campaign
AIA Vitality Women’s 10K
AIA Healthiest School
BahagiAIA
Layanan
Layanan
Formulir Layanan
Pertanyaan Anda
Hubungi Kami
Cara Pembayaran Premi dan Non-premi
Bank BCA
Bank CIMB Niaga
Tokopedia
Lainnya
Need Analysis
Nilai Unit
Tanya ANYA
MYAIA
MYAIA
PENSION
AGENCY
Bancassurance
Tentang AIA
Tentang AIA
Tentang AIA
Karier Bersama AIA
Jajaran Direksi
Jalur Distribusi
Penghargaan
AIA One Billion
Rethink Healthy
Komitmen Keberlanjutan
Informasi Media
Siaran Pers
Galeri Foto
Laporan Penting
Laporan Keuangan
Laporan Publikasi Penanganan Pengaduan
Publikasi Investasi
Laporan Unit Link
AIA Altitude
Layanan Medical Check Up
PMM Medix
Pencarian Terakhir
Hapus
Hubungi kami
Pencarian Terakhir
Hapus
Hubungi kami
Beranda
Back
AIA Content Club
Back
Physical Wellness
Back
1427828003
Healthy Living with AIA
Physical Wellness
Hear advice from our healthy living experts to get you where you want to be
Lebih banyak artikel mengenai kesehatan fisik
ARTIKEL
5 Tanda Serangan Jantung, Ketahui Lebih Awal Lebih Baik
Baca 3 menit
ARTIKEL
Jangan disepelekan! Berikut sederet manfaat Cooling Down yang perlu kamu ketahui
Baca 3 menit
ARTIKEL
Sehat Sekaligus Happy dengan Social Fitness!
Baca 3 menit
ARTIKEL
Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula
Baca 3 menit
ARTIKEL
Cardio vs Weightlifting, Mana yang lebih Ampuh Nurunin Berat Badan?
Baca 3 menit
ARTIKEL
Malas ke Gym? Berikut Perabot Rumah yang Bisa Kita Manfaatkan untuk Olahraga
Baca 3 menit
ARTIKEL
Olahraga yang aman pasca Melahirkan. Yuk intip Gerakannya!
Baca 3 menit
ARTIKEL
Bulan Puasa Malas Olahraga? Coba Tips Ini
Baca 3 menit
ARTIKEL
Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Bikin Awet Muda!
Baca 3 menit
ARTIKEL
Jangan di-Skip! Ini Manfaat Nge-Gym agar Tubuh Tetap Fit
Baca 3 menit
ARTIKEL
Olahraga Hitungan Menit Tetap Punya Segudang Manfaat
Baca 3 menit
ARTIKEL
Sederet Manfaat Mengonsumsi Whole Food
Baca 3 menit
ARTIKEL
Sederet Olahraga yang aman pasca Melahirkan. Yuk intip Gerakannya!
Baca 3 menit
ARTIKEL
Selalu Capek? Rutinitas Malam Hari Bisa Jadi Penyebabnya
Baca 3 menit
ARTIKEL
Tips Kurus, BB Tidak Mudah Yoyo
Baca 3 menit
ARTIKEL
Yuk, rutin Lakukan Brain Gym untuk Cegah Kepikunan
Baca 3 menit
ARTIKEL
5 Cara Pola Hidup Sehat untuk Kesehatan Mental Gen Z
Baca 3 menit
ARTIKEL
7 Manfaat Pola Hidup Sehat untuk Menangkal Penyakit Kronis
Baca 3 menit
ARTIKEL
7 Tips Pola Hidup Sehat Agar Tidak Mudah Sakit
Baca 3 menit
ARTIKEL
10 Langkah Merealisasikan Gaya Hidup Sehat
Baca 3 menit
ARTIKEL
Makanan Pola Hidup Sehat Rahasia Kulit Kita dan Awet Muda
Baca 3 menit
ARTIKEL
Cara Menjaga Berat Badan Ideal selama Bulan Puasa
Baca 3 menit
ARTIKEL
Segudang Manfaat Sehat dari Berenang
Baca 2 menit
ARTIKEL
Manfaat Nge-Gym yang Wajib Kita Tahu!
Baca 3 menit
ARTIKEL
Menu Makanan Sehat untuk Sahur dan Berbuka
Baca 3 menit
ARTIKEL
Cegah Hipertensi dengan Gaya Hidup Sehat
Baca 2 menit
ARTIKEL
Lari vs. Jalan Kaki: Mana yang Terbaik?
Baca 2 menit
ARTIKEL
Hindari Defisit Vitamin D dengan Cara Ini!
Baca 2 menit
ARTIKEL
Konsumsi Makanan Ini Minimalkan Risiko Kanker
Baca 2 menit
ARTIKEL
Lebih Terlindungi dengan Deteksi Penyakit Kritis Sejak Dini
Baca 2 menit
ARTIKEL
Pentingnya Menghitung Detak Jantung Maksimal Saat Olahraga
Baca 2 menit
ARTIKEL
Hindari Risiko Osteoporosis dengan Gaya Hidup Sehat
Baca 2 menit
ARTIKEL
Aktivitas yang Bisa Menurunkan Risiko Stroke
Baca 2 menit
ARTIKEL
Alasan Perlu Memakai Sepatu Lari untuk Aktivitas Sehari-hari
Baca 2 menit
ARTIKEL
Brisk Walking: Ini Dia Cara Berjalan Cepat yang Benar Menurut Para Ahli!
Baca 2 menit
ARTIKEL
Ingin Turunkan Risiko Stroke? Lakukan 5 Aktivitas Ini!
Baca 2 menit
ARTIKEL
Kebiasaan Sehat yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Jahat
Baca 2 menit
ARTIKEL
Jenis Olahraga untuk Raih Body Goals!
Baca 2 menit
ARTIKEL
7 Olahraga untuk Orang yang Super Sibuk
Baca 2 menit
ARTIKEL
Autosehat, Ini Manfaat kalau Rajin Olahraga Setiap Hari
Baca 2 menit
ARTIKEL
Trik Tetap Fit saat Intermittent Fasting
Baca 2 menit
ARTIKEL
Mandi Air Hangat Vs Mandi Air Dingin, Mana yang Lebih Baik?
Baca 2 menit
ARTIKEL
Tanda Dehidrasi dan Cara Mencegahnya
Baca 2 menit
ARTIKEL
Tips Aktif untuk Kaum Mager!
Baca 3 menit
ARTIKEL
Ingin Turunkan Risiko Stroke? Lakukan 5 Aktivitas Ini!
Baca 2 menit
ARTIKEL
Cari Tahu Cara Mencegah Pneumonia di Hari Pneumonia Sedunia
Baca 1 menit
ARTIKEL
3 Fakta yang Harus Kamu Ketahui Tentang Medical Check Up
Baca 2 menit
ARTIKEL
5 Gerakan untuk Bakar Lemak Perut!
Baca 3 menit
ARTIKEL
5 Manfaat Tak Terduga Saat Kamu Rajin Jalan Kaki
Baca 2 menit
ARTIKEL
Menjaga Kesehatan Penderita Diabetes
Baca 2 menit
ARTIKEL
Kanker Payudara: Sadari dan Atasi Sejak Dini!
Baca 2 menit
ARTIKEL
Yang Perlu Kamu Tahu Seputar Diabetes Tipe 1!
Baca 2 menit