Di saat sistem kesehatan di seluruh dunia berjuang tanpa kenal lelah melawan COVID-19 dan pemerintah berusaha menghentikan penyebaran virus, banyak pengusaha dan perusahaan yang menjadwalkan karyawan mereka untuk bekerja dari rumah daripada datang ke tempat kerja.
Di AIA, saat ini masih menerapkan sistem bekerja dari rumah. Namun demikian, kami menyadari bahwa bekerja dari rumah memiliki kelebihan sendiri. Tetapi, bekerja dari rumah juga membawa berbagai tantangan kepada karyawan yang menjalankannya untuk pertama kali. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda melalui masa transisi ini:
- Perhatikan logistik - Pastikan Anda memiliki peralatan dan perlengkapan teknis yang dibutuhkan untuk bekerja dari rumah. Dapatkan akses jarak jauh ke sistem kantor Anda, pastikan Anda memiliki semua file dan catatan penting atau akses terhadapnya dari jarak jauh.
- Buat ruang kerja Anda sendiri di rumah - Bekerjalah di tempat yang bebas dari pekerjaan rumah tangga dan gangguan lainnya. Pikiran kita akan menciptakan asosiasi antara ruangan dan pekerjaan, sehingga akan lebih mudah untuk bekerja di rumah begitu asosiasi antara area tertentu dan aktivitas bekerja terbentuk di pikiran. Inilah sebabnya mengapa disarankan untuk tidak bekerja di tempat tidur karena kita tidak ingin pikiran kita salah mengartikan kamar tidur sebagai tempat bekerja.
- Jangan mengubah rutinitas pagi Anda - Mandi, berpakaian, sarapan lalu mulailah bekerja di area yang telah Anda siapkan. Ini akan membantu Anda mempertahankan rutinitas dan struktur yang juga memisahkan antara waktu kerja dan waktu luang.
- Kelola waktu Anda dengan bijak - Buat tenggat waktu untuk tugas dan target setiap hari. Coba gunakan aplikasi manajemen waktu atau bahkan kalender untuk membantu Anda tetap fokus untuk mengelola jadwal Anda dengan baik.
- Bekerja dengan anak-anak - Mungkin bagian paling menantang dari bekerja dari rumah saat ini adalah jika anak-anak Anda juga berada di rumah. Cobalah untuk tidak bekerja di ruang keluarga dan jelaskan kepada anak-anak Anda bahwa meskipun Anda di rumah, Anda sedang bekerja dan tidak dapat menyediakan waktu dan perhatian seperti saat sedang libur.
- Tetap aktif - Ini berlaku juga pada saat bekerja di kantor seperti biasa, dan perlu dilakukan ketika bekerja dari rumah. Bangun, gerakkan tubuh Anda, sering-seringlah beristirahat sebentar dari layar komputer Anda. Ini juga akan membantu mengurangi stres yang disebabkan karena bekerja sendirian.
- Tetap bersosialisasi - Jangan kehilangan kontak dengan kolega-kolega Anda. Kehidupan sosial di tempat kerja sangat penting dan bisa membantu menghubungkan Anda dengan perusahaan dan pekerjaan. Bahkan ketika berada di rumah, cobalah untuk menjaga komunikasi reguler dengan rekan kerja lainnya, hubungi mereka dengan berkirim pesan di WhatsApp atau gunakan berbagai platform digital kolaboratif untuk bekerjasama dalam berbagai tugas.
- Tetaplah realistis - Proses kerja bisa menjadi lebih lambat untuk semua pihak yang terlibat, jadi jangan frustrasi jika banyak hal yang memakan waktu sedikit lebih lama dari biasanya. Bersabarlah dengan bos dan rekan kerja Anda selama masa ini. Mereka mungkin mengalami tantangan yang sama dengan Anda.
Ingat juga bahwa sesulit apa pun kondisi ini, semua akan berlalu. Anggap situasi ini sebagai kesempatan untuk mengenal sisi lain diri Anda sebagai karyawan, kenali kelebihan Anda dan pikirkan apa yang dapat Anda tingkatkan. Cobalah untuk tetap positif dan mencoba untuk menikmati beberapa keistimewaan yang ada saat bekerja dari rumah, hal ini tidak seburuk yang kita bayangkan.
Sumber : https://www.medix-global.com/ind/content/blog/view/?ContentID=2328
