Dalam pandemi COVID-19 yang masih berlangsung, terdapat orang-orang yang memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi jika terinfeksi. Salah satunya adalah orang-orang dengan imunosupresi. Baik pasien maupun dokter sama-sama menghadapi kesulitan - manakah yang memiliki risiko lebih besar saat ini; virus corona atau kondisi yang mendasari pasien?
Walaupun media cenderung menggeneralisasi populasi masyarakat dengan imunosupresi, penting untuk membedakan antara 2 sub-kelompok - orang dengan penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis, lupus, multiple sclerosis (MS), penyakit radang usus dan orang dengan HIV yang sistem kekebalannya menurun karena kondisinya; serta pasien kanker atau orang yang menjalani transplantasi organ atau transplantasi sumsum tulang, yang sistem kekebalannya sengaja ditekan, sebagai bagian dari program pengobatan mereka.
Walau pasien dari kelompok pertama bisa dirawat untuk memperkuat sistem imunisasi mereka, pasien dari kelompok kedua dihadapkan pada satu risiko untuk menghindari risiko yang lain. Hal ini menimbulkan pertanyaan apakah mereka harus melanjutkan perawatan yang memberikan risiko komplikasi parah atau menunda pengobatan sampai ancaman COVID-19 berlalu.
Fakta bahwa dilema ini meresahkan banyak orang (pasien dan dokter) adalah bukti seriusnya ancaman virus dan ketakutan yang ditimbulkannya. Bagaimanapun meresahkannya COVID-19, menghentikan terapi seperti kemoterapi, imunoterapi, radioterapi, pengobatan imunosupresif, obat-obatan antibodi dan lain - lain tidak boleh diputuskan tanpa peninjauan menyeluruh dari setiap kasus perorangan. Untuk sebagian orang, pengobatan bisa sedikit tertunda atau mungkin diubah menjadi terapi dengan efek minimal pada imunisasi, sedangkan untuk orang lain hal ini tidak bisa dilakukan.
Jika Anda, anggota keluarga atau teman mengalami imunosupresi dan sedang mempertimbangkan untuk menghentikan pengobatan untuk melindungi dari Coronavirus, kami sarankan mendiskusikan langkah ini sesegera mungkin dengan dokter yang merawat Anda. Jika Anda memenuhi syarat untuk Layanan Manajemen Kasus Medis Pribadi Medix, buka kasus Anda bersama kami dan lanjutkan perawatan sampai disarankan untuk berhenti.
Terdapat juga sejumlah tindakan pencegahan tambahan untuk membantu melindungi orang dengan imunosupresi dari infeksi:
- Isolasi diri Anda secara mandiri - Bahkan jika karantina atau tindakan serupa belum secara resmi diberlakukan di wilayah atau negara Anda, isolasi mandiri lebih baik bagi orang dengansistem kekebalan yang lebih lemah.
- Siapkan berbagai persediaan - Cukupi stok obat tambahan jika Anda dikarantina untuk meminimalisir meninggalkan rumah.
- Jika perlu, konsultasikan dengan dokter Anda soal perubahan cara perawatan. Periksa dengan dokter Anda apakah Anda dapat membuat janji temu di jam-jam awal atau akhir, ketika klinik tidak terlalu ramai. Jangan menghentikan perawatan, kecuali disarankan sebaliknya oleh dokter yang merawat Anda. Lindungi diri Anda dengan sarung tangan dan masker saat datang ke klinik dan minta orang yang mengurus Anda menjaga kebersihan tangan dan lingkungan beraktivitas.
- Hindari kunjungan yang tidak perlu ke klinik dan rumah sakit - Kurangi kunjungan yang tidak perlu untuk menghindari kontak dengan orang yang mungkin terinfeksi virus corona. Ini bukan berarti Anda harus menghentikan perawatan Anda, tetapi Anda dapat memeriksa dengan dokter Anda apakah ini adalah prosedur yang diperlukan atau adakah opsi untuk menerima perawatan di rumah.
- Jika Anda merasa sakit, hubungi dokter Anda - Jika Anda memiliki gejala, hubungi dokter Anda untuk meminta pendapatnya. Jika gejalanya memburuk dan Anda membutuhkan perawatan medis yang mendesak, hubungi rumah sakit atau klinik terlebih dahulu, beri tahu mereka bahwa Anda akan datang dan jelaskan keadaan khusus Anda.
Di samping semua tindakan pencegahan ini, ada tindakan lain yang harus Anda pertimbangkan untuk membantu memperkuat sistem kekebalan Anda:
- Kurangi stres - Studi menunjukkan bahwa mengurangi tingkat stres Anda dapat membantu tubuh melawan penyakit dan infeksi. Sekarang memang saat-saat yang membawa kekhawatiran bagi kita semua, jadi cobalah untuk berlatih meditasi, yoga, latihan pernapasan atau jika Anda merasa perlu, cobalah berbicara dengan terapis online untuk membantu Anda rileks dan menjaga tingkat stres Anda terkendali. Tetap berhubungan dengan keluarga dan teman-teman juga merupakan cara yang baik untuk meredakan kekhawatiran.
- Tidur yang cukup - Kurang tidur dapat memperlemah sistem kekebalan tubuh. Pertahankan tidur 6-8 jam setiap malam untuk membantu stabilitas daya tahan tubuh Anda.
- Olah raga – Hal ini juga akan membantu mengurangi stres dan menginduksi hormon bermanfaat seperti endorfin, kortisol, dan adrenalin yang dikenal sebagai "penghilang rasa sakit alami" dan pengangkat suasana hati. Anda dapat menemukan banyak video latihan online, atau bahkan berdansa singkat di ruang tamu Anda!
- Makan makanan sehat - Vitamin berhubungan langsung dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, jadi ada baiknya untuk meningkatkan asupan vitamin Anda, terutama vitamin C. Lebih baik lagi jika vitamin ini didapatkan dari sumber alami seperti buah jeruk, tetapi suplemen pun tidak apa (jika berasal dari sumber yang baik).
Juga perlu diingat bahwa semua rekomendasi umum dan tindakan pencegahan harus tetap dilakukan - menjaga jarak Anda dari orang lain, terutama dari orang sakit; cuci tangan Anda setiap beberapa jam dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik dan hindari menyentuh wajah Anda; Waspadai kemungkinan gejala (demam, batuk, sulit bernapas, dan gejala mirip flu lainnya). Hal ini bahkan lebih penting dalam situasi Anda.
Penting untuk dicatat bahwa walaupun tindakan-tindakan di atas sangat dianjurkan untuk orang dengan imunosupresi, beberapa dokter dan ilmuwan kanker percaya bahwa tindakan ini harus dipertimbangkan juga oleh mantan pasien kanker, terutama mereka yang menderita penyakit darah (limfoma non-Hodgkin, leukemia limfositik kronis, leukemia limfositik kronis , leukemia myeloid akut, leukemia limfoblastik akut dan multiple myeloma) dan tidak hanya untuk pasien dengan kondisi aktif. Jika Anda khawatir tentang kondisi Anda atau cara terbaik untuk mengatasinya, hubungi dokter yang merawat Anda. Tentu saja, jika Anda terdaftar pada layanan Medix tim kami akan dengan senang hati memberikan dukungan dan bimbingan.
Sumber : https://www.medix-global.com/ind/content/blog/view/?ContentID=2366
