Skip to main content
  • Bahasa
  • English
  • Search
  • AIA FINANCIAL INDONESIA
  • PRODUK KAMI
    • PROTEKSI JIWA
    • KESEHATAN
    • PENYAKIT KRITIS
    • PROTEKSI DENGAN MANFAAT INVESTASI
    • Proteksi Secara Digital
    • CREDIT LIFE
    • DANA PENSIUN
    • EMPLOYEE BENEFIT
  • Momen Penting
    • Proteksi dengan Manfaat Investasi
    • Menikah
    • Masa Depan Anak
    • Hari Tua
    • Warisan
    • Hal Tak Terduga
  • TENTANG AIA
    • Komunitas Dan Tanggung Jawab Sosial
    • INFORMASI MEDIA
    • AIA Di Indonesia
    • Karir Bersama AIA
    • Laporan Keuangan Perusahaan
    • Aktivitas dan Promo terbaru
    • Sustainability Report
    • UNIT LINK ANNUAL REPORT
    • AIAPedia
  • LAYANAN
    • Laporan Publikasi Penanganan Pengaduan
    • NILAI UNIT
    • CUSTOMER CARE
    • FORMULIR
    • PERTANYAAN
    • RUMAH SAKIT REKANAN
    • Publikasi
    • Personal Medical Management
    • PREMIER DOCTOR PANELS
    • Prosedur Klaim Manfaat Kesehatan AIA-Admedika
    • AIA Premium Medical Care
  • iRecruit
    • Formulir Lead
    • Pantau Aplikasi
    • Acara
  • AIA Vitality
    • TENTANG AIA VITALITY
    • CARA AIA VITALITY BEKERJA
    • Artikel Vitality
  • My AIA
    • My AIA
    • PENSION e-@CCESS
    • EBENEFITS
    • AGENCY
    • BANCASSURANCE
    • Profil
    • Polis
    • Tenaga Pemasar
    • Pembayaran
    • Klaim
    • Dana Investasi
    • Dokumen
  • Komitmen Kami
  • Personal Medical Management
AIA
  • PRODUK KAMI

    PRODUK KAMI

    Produk dan manfaat perlindungan asuransi untuk semua kebutuhan Anda

    Lihat Selengkapnya

    Untuk Individu

    Untuk Korporasi

    • PROTEKSI JIWA

      Protection untuk beragam gaya hidup Anda dan keluarga

    • KESEHATAN

      Nikmati hidup dengan perawatan kesehatan kelas satu

    • PENYAKIT KRITIS

      Perlindungan terhadap risiko terkena Penyakit kritis

    • PROTEKSI DENGAN MANFAAT INVESTASI

      Pengembangan dana yang optimal untuk proteksi dengan manfaat investasi yang Anda miliki

    • Proteksi Secara Digital

      Perlindungan anti ribet untuk Anda yang aktif

    • CREDIT LIFE

    • DANA PENSIUN

      Perencanaan dana pension untuk Karyawan Anda

    • EMPLOYEE BENEFIT

      Perlindungan terbaik untuk Karyawan Anda dan Keluarga mereka

  • Momen Penting

    Momen Penting

    Saat-saat penting dalam Tahapan Kehidupan Anda dan Keluarga

    Lihat Semua Momen Penting
    • Proteksi dengan Manfaat Investasi

      Persiapkan tabungan dan investasi untuk simpanan masa depan

    • Menikah

      Persiapkan diri anda mulai dari sebelum hingga setelah pernikahan

    • Masa Depan Anak

      Persiapkan masa depan anak anda sejak dini

    • Hari Tua

      Recanakan masa tua anda untuk hidup yang bahagia

    • Warisan

      Jaminan masa depan bagi anda dan keluarga anda

    • Hal Tak Terduga

      Seringkali hal tak terduga menimpa, persiapkan segala sesuatu dimulai sejak dini

  • TENTANG AIA

    TENTANG AIA

    Selama puluhan tahun AIA melayani jutaan nasabah di seluruh wilayah Asia Pasifik

    Pelajari lebih lanjut
    • Komunitas Dan Tanggung Jawab Sosial

      Kami menyadari komunitas sangat penting bagi pertumbuhan kami

    • INFORMASI MEDIA

      Berita terbaru dari AIA

    • AIA Di Indonesia

      Tentang AIA Di Indonesia

    • Karir Bersama AIA

      Temukan kesempatan bekerja di AIA

    • Laporan Keuangan Perusahaan

      Anda dapat mengunduh laporan yang Anda perlukan

    • Aktivitas dan Promo terbaru

      Ikuti aktivitas & promo terbaru kami

    • Sustainability Report

      Komitmen kami dalam menjalankan bisnis yang berkelanjutan

    • UNIT LINK ANNUAL REPORT

      Laporan Tahunan Kinerja Unit Link AIA

    • AIAPedia

      Mengenal lebih jauh berbagai istilah asuransi

  • LAYANAN

    LAYANAN

    Kami selalu memberikan layanan yang terbaik untuk Anda

    Contact AIA
    • Laporan Publikasi Penanganan Pengaduan

    • NILAI UNIT

      Informasi Nilai Unit dan Kinerja Investasi

    • CUSTOMER CARE

      Alamat Kantor Pelayanan Kami

    • FORMULIR

      Anda Dapat Mengunduh Formulir Yang Anda Perlukan

    • PERTANYAAN

      Daftar Pertanyaan Yang Sering Diajukan

    • RUMAH SAKIT REKANAN

      Daftar Alamat Rumah Sakit, Klinik dan Dokter Rujukan

    • Publikasi

      Market Review, Market Focus, The Bridge Talks, Market Condition Update

    • Personal Medical Management

      Dukungan medis personal dengan akses global

    • PREMIER DOCTOR PANELS

      Akses Informasi dokter spesialis di Singapura

    • Prosedur Klaim Manfaat Kesehatan AIA-Admedika

    • AIA Premium Medical Care

  • iRecruit

    iRecruit

    • Formulir Lead

    • Pantau Aplikasi

    • Acara

  • AIA Vitality

    AIA Vitality

    • TENTANG AIA VITALITY

    • CARA AIA VITALITY BEKERJA

    • Artikel Vitality

      Artikel Vitality

  • My AIA

    My AIA

    Layanan portal untuk Nasabah dan Tenaga Pemasar AIA.

      NASABAH
    • My AIA
      Pension e-@ccess
      eBenefits
      TENAGA PEMASAR
    • Agency
      Bancassurance

    My AIA

    Login or register to access and manage all your policies, claims and more.

    Login
    Already have an account?
    New to AIA?

    If you are not an AIA customer and do not have a login, you can register for a My AIA account.

    Selamat datang

    Akses dan atur polis, klaim, dan lain sebagainya.

    Keluar
    • Profil

      Tampilkan dan atur profil saya

    • Polis

      Tampilkan dan atur detail polis saya

    • Tenaga Pemasar

      Tampilkan informasi profil dan kontak tenaga pemasar saya

    • Pembayaran

      Tampilkan informasi pembayaran saya

    • Klaim

      Tampilkan informasi klaim saya

    • Dana Investasi

      Tampilkan informasi dana investasi saya

    • Dokumen

      Tampilkan informasi dan download dokumen saya

  • Language Select
    • Bahasa
    • English
  • Search
  • Hubungi Kami
    • CALL US

      AIA Customer Care Line
      1 500 980 atau 021-30001980
      Buka hari Senin-Jumat,
      pukul 08:00 -16:30 WIB

    • Kirim Email

      Anda bisa mengirimkan email kepada kami dengan cara yang cepat dan mudah.

    • FAQ

      Cari tahu pertanyaan yang sering diajukan di sini. Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut.

    • Daftar Istilah

      Ketahui istilah-istilah yang biasa kami gunakan beserta maknanya.

Personal Medical Management
Prev | Next
Back to Top
  • {{title}}

    {{label}}
  • Mengonsumsi ikan laut dan dampaknya terhadap kesehatan

    Oleh: Tim Personal Medical Management

    Accident Pro Prime

    Kita semua tahu manfaat nutrisi dari makan makanan laut, tetapi sekarang ada kesadaran yang terus berkembang bahwa kita perlu lebih berhati-hati tentang apa yang kita makan dan seberapa sering untuk menghindari implikasi kesehatan dari polusi laut.

    Hiu memegang persepsi kuat atas imajinasi publik.

    Di seluruh Asia, mereka telah dianggap sebagai kelezatan yang sangat dicari sejak Kaisar Song Utara Taizu memperkenalkan sup sirip hiu sebagai simbol kekayaan dan kekuasaannya di akhir abad ke-10.

    Di seluruh dunia Barat, mereka telah menjadi sumber ketakutan selama setengah abad terakhir setelah film laris Hollywood tahun 1975 Jaws membuat orang takut berenang di laut. Seperti yang dikatakan salah satu tagline film: Apakah Anda suka ikan? Yah, dia juga menyukaimu.

    Namun, meskipun memang benar bahwa kita menyukai ikan, mereka berhak untuk tidak terlalu menyukai kita. Jumlah hiu tidak hanya anjlok 71% sejak tahun 1970-an berkat penangkapan ikan yang berlebihan, tetapi yang tersisa, juga tidak dalam kondisi yang baik akibat pencemaran laut.

    Hal yang sama berlaku untuk banyak jenis makanan laut lainnya dan konsekuensi kesehatan mengalir ke atas dan ke bawah dalam rantai makanan. Setiap kali pemangsa yang lebih besar memakan pemangsa yang lebih kecil, pemangsa yang pertama menyerap konsekuensi berbahaya yang ditimbulkan polusi pada pemangsa yang terakhir dan juga dirinya sendiri.

    Makanan laut memiliki banyak manfaat nutrisi. Ini adalah sumber protein yang baik, zat gizi mikro (vitamin A, B12 dan D), mineral (kalsium, seng, yodium dan zat besi) dan asam lemak omega-3.

    Tetapi beberapa jenis makanan laut membawa risiko kesehatan yang jauh lebih tinggi daripada yang lain dan pada titik yang berbeda dalam hidup kita. Sangat perlu untuk membuat pilihan yang baik.

    Di sini Medix mencantumkan beberapa risiko terkait polusi paling umum yang terkait dengan makanan laut dan cara meminimalkannya.

    1. Keracunan merkuri

    Ini adalah salah satu efek samping yang paling terkenal dari makan terlalu banyak ikan. Akhir tahun lalu, misalnya, penyanyi pop Inggris Robbie Williams mengungkapkan bahwa dia harus menghentikan diet pescatariannya setelah dia didiagnosis dengan kadar merkuri yang tinggi.

    Logam beracun biasanya menumpuk secara bertahap dan dapat menyebabkan kerusakan neurologis permanen. Gejalanya meliputi: kurangnya koordinasi, kesemutan, masalah pendengaran, bicara dan penglihatan.

    Ini sangat merusak selama fase pertumbuhan tertinggi otak manusia, pada anak-anak yang belum lahir dan masih kecil. Tahun lalu, Badan Pengawas Obat & Makanan AS (FDA) memperbarui panduannya, menyarankan wanita hamil atau menyusui untuk makan antara delapan hingga 12 ons ikan per minggu untuk memaksimalkan manfaat nutrisi sambil meminimalkan risiko.

    FDA juga menandai pentingnya memilih makanan laut dengan kadar merkuri yang lebih rendah. Biasanya, ada korelasi langsung dengan ukuran ikan.

    Predator di puncak rantai makanan, seperti hiu dan ikan todak, memiliki tingkat tertinggi karena mereka mengkonsumsi ikan lain dan hidup lebih lama, memungkinkan merkuri terakumulasi. Mereka juga berakhir dengan tingkat yang 10 kali lebih tinggi dari ikan yang mereka makan melalui proses yang disebut bio-magnification.

    Tahun lalu, tim peneliti dari Florida International University menguji sampel dari sembilan spesies hiu yang dijual di pasar Hong Kong. Mayoritas (dipimpin oleh hiu martil) memiliki kadar merkuri lima hingga 10 kali lebih tinggi dari batas maksimum legal yang diizinkan oleh Pusat Inspeksi Keamanan Pangan.

    Jenis tuna tertentu juga sebaiknya dihindari atau diminimalisir, misanya jenis mata besar dan sirip kuning. Karenanya, sushi dapat menimbulkan risiko keracunan merkuri jika dimakan terlalu sering seperti yang ditemukan oleh Richard Gelford, CEO Amerika dari IMAX Corp, setelah memakannya setiap hari untuk makan siang. Di Jepang, sushi biasanya menjadi suguhan bulanan.

    Lokasi juga penting. Konsentrasi merkuri tertinggi ditemukan di Samudra Pasifik Utara menurut penelitian Boston College di AS. Ini disebabkan oleh polutan yang dibawa melintasi Pasifik dari pembangkit listrik tenaga batu bara dan pabrik baja Asia Timur.

    Ketika bahan bakar yang diuapkan jatuh ke laut, ia berubah menjadi bentuk merkuri yang tersedia secara biologis yang disebut methylmercury setelah alga mengikatnya ke karbon.

    FDA menyarankan bahwa ikan terbaik untuk dimakan meliputi: cod, haddock, herring, mullet, sole dan plaice.

    Jika Anda sudah terpengaruh, dokter Anda kemungkinan akan meresepkan terapi khelasi baik dalam bentuk pil atau infus. Obat-obatan ini mengikat deposit logam dalam tubuh, memungkinkan mereka untuk dikeluarkan melalui urin.

    2. Mikroplastik

    Tidak ada yang tahu berapa banyak plastik yang telah dilepaskan ke lautan. Satu studi terkenal memperkirakan bahwa akan ada lebih banyak plastik daripada ikan pada tahun 2050.

    Akhir tahun lalu, badan sains pemerintah Australia berusaha menghitung angka tersebut dengan menganalisis enam lokasi terpencil di lepas pantai selatan negara itu. Ini menghitung bahwa ada 30 kali lebih banyak plastik di dasar lautan daripada yang mengambang di atas.

    Lebih dari setengah berat produk plastik biasanya berasal dari aditif, yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Ini kemudian kembali ke rantai makanan manusia saat plastik terurai menjadi mikroplastik, yang dikonsumsi oleh ikan dan kerang.

    Pada tahun 2015, peneliti dari University of Californiamenguji 11 spesies ikan yang dijual di pasar Indonesia dan menemukan puing-puing antropogenik (polusi yang dihasilkan manusia) di 55% nya.

    Menghapus isi perut ikan adalah salah satu solusi yang jelas untuk masalah ini. Namun, hal ini tidak mungkin dilakukan dengan ikan yang dimakan utuh, seperti sarden, atau  kerang, remis, dan tiram.

    Dampak kesehatan sangat banyak dan beragam. Pewarna sintetis dalam plastik dikenal sebagai karsinogen penyebab kanker. Bahan kimia bisphenol A, yang digunakan untuk membuat plastik, adalah pengganggu endokrin (berdampak pada produksi hormon). Begitu juga ftalat, yang digunakan untuk membuat plastik lebih tahan lama. Aditif anti air berdampak pada kesuburan pria.

    Tapi ada kabar baik. Polusi plastik laut adalah salah satu dari tiga prioritas polusi global yang diidentifikasi oleh Program Lingkungan PBB. Banyak negara sekarang melangkah untuk membatasi plastik sekali pakai dan semakin banyak konsumen yang berpikir sama.

    3. Mekar Alga yang Berbahaya (HAB)

    Kata latin untuk tumbuhan laut adalah alga. Tapi mereka sebenarnya bukan tanaman sama sekali. Mereka adalah organisme sederhana, yang menghasilkan makanan dari karbon dan air melalui fotosintesis.

    Tetapi proses tersebut juga dapat menghasilkan racun yang kuat ketika limbah pertanian dan limbah menjadi bahan baku untuk berkembang biaknya alga yang berbahaya. Ini menghasilkan air pasang berwarna merah, hijau, dan coklat yang terlihat oleh mata biasa.

    Satu studi yang meneliti muara Sungai Yangtze menemukan bahwa konsentrasi nitrat telah meningkat empat kali lipat selama 40 tahun terakhir yang menyebabkan peningkatan besar dalam HABs (harmful algal blooms).

    Ikan yang memakan bunga ini dapat meracuni manusia dengan berbagai cara. Sindrom yang paling umum adalah keracunan ikan ciguatera, yang dapat memakan korban hampir seperempat juta orang per tahun. Gejala utamanya adalah gangguan lambung dan masalah neurologis perifer seperti kesemutan dan mati rasa.

    Yang jahat lainnya termasuk keracunan kerang amnesia yang disebabkan oleh asam domoat dan keracunan kerang lumpuh yang disebabkan oleh saxitoxins.

    Cara terbaik untuk menghindari racun ini adalah dengan meminimalkan konsumsi organ dalam seperti hati, kepala dan telur, atau hanya makan kerang dalam jumlah kecil. Berlawanan dengan kepercayaan populer, memasak tidak menghancurkan racun.

    4. Hepatitis A

    Hewan penyaring juga merupakan sumber hepatitis A, penyakit hati menular. Ini karena cara kerang menyerap makanannya dengan menyaring air laut, yang mungkin telah terkontaminasi limbah.

    Gejala termasuk kehilangan nafsu makan, gangguan pencernaan, penyakit kuning dan kelelahan. Tidak ada obat khusus setelah terinfeksi, tetapi hati biasanya sembuh sendiri selama tiga sampai enam bulan dengan istirahat, diet yang baik dan menghindari alkohol.

    Mencuci kerang secara menyeluruh dan memasak pada suhu mendidih selama tidak kurang dari lima menit juga dapat membantu mencegahnya.

     

    Sumber : https://bit.ly/3DQgItt

    Hubungi Kami
    AIA Customer Care Line

    1500 980

    atau

    (021) 3000 1 980

    id.customer@aia.com
    Lihat Selengkapnya
    HUBUNGI KAMI
    AIA Customer Care Line

    1500 980

    atau

    (021) 3000 1 980

    id.customer@aia.com
    KANTOR PUSAT
    AIA Customer Care Line
    AIA Central
    Jl. Jend. Sudirman Kav. 48A
    Jakarta Selatan 12930
    Indonesia
    Telp. 62-21 5421 8888
    Daftar Kantor AIA Di Luar Kantor Pusat
    TENTANG KAMI

    Tentang AIA Financial

    Daftar Produk Kami

    Daftar Agen Kami

    Laporan Keuangan Perusahaan

    Penerapan Tata Kelola Perusahaan yang Baik

    Struktur Organisasi

    AIA.COM
    Tentang Grup AIA
    KANTOR PUSAT
    AIA Central
    Jl. Jend. Sudirman Kav. 48A
    Jakarta Selatan 12930
    Indonesia
    Telp. 62-21 5421 8888
     
    Daftar Kantor AIA Di Luar Kantor Pusat
    PT AIA FINANCIAL berizin dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan
    TENTANG KAMI
    Tentang PT AIA FINANCIAL
    Daftar Produk Kami
    Daftar Agen Kami
    Laporan Keuangan Perusahaan
    Penerapan Tata Kelola Perusahaan yang Baik
    Struktur Organisasi
     
    AIA.COM
    Tentang Grup AIA

    Hak Cipta© 2020, AIA Group Limited dan anak perusahaannya. Hak cipta dilindungi
    Terms of Use | Privacy Statement | Terms of Use | Privacy Statement | Terms of Use | Privacy Statement | Terms of Use | Privacy Statement
    ×

    Informasi Penting

    Nasabah yang terhormat,


    browser Internet Explorer tidak mendukung tampilan terbaik MYAIA. Anda dapat menggunakan browser lain seperti Chrome, Firefox, Microsoft Edge atau Safari versi terakhir.


    Silakan klik tautan berikut untuk mengunduh browser Chrome : Download Chrome



    Hak Cipta© 2019, AIA Group Limited dan anak perusahaannya. Hak cipta dilindungi.